Sữa hạt dinh dưỡng cho mẹ bầu rất tốt cho phụ nữ mang thai. Bởi đây là loại thức uống giúp bổ sung dưỡng chất, tránh tình trạng ốm nghén, cải thiện sức khỏe trong thời kỳ mang thai. Hỗ trợ bảo vệ giấc ngủ và sắc đẹp cho người mẹ.
Contents
Sữa hạt dinh dưỡng cho mẹ bầu và những tác dụng to lớn
Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể
Sữa hạt dinh dưỡng giúp cơ thể bổ sung những chất cần thiết như chất bột đường, canxi, chất xơ, chất béo thực vật, chất chống oxy hóa. Dòng sản phẩm này giúp người mẹ phòng tránh được nhiều căn bệnh nguy hiểm như tim mạch, loãng xương, đái tháo đường. Để bảo vệ cơ thể bé không bị ảnh hưởng lây truyền từ mẹ.
Cải thiện giấc ngủ bằng sữa hạt
Càng vào những ngày cuối tháng thai kỳ, bụng mẹ càng to hơn. Khi đó cơ thể mẹ sẽ trở nên nặng nề gây tình trạng mệt mỏi. Gây ảnh hưởng rất lớn tới giấc ngủ hàng ngày. Tình trạng mất ngủ sẽ lặp lại thường xuyên khiến mẹ bầu mệt mỏi, không có tinh thần do ngủ không đủ giấc.
Do đó uống sữa hạt dinh dưỡng là giải pháp tuyệt vời cho mẹ bầu để cải thiện tình trạng mất ngủ. Giúp mẹ và bé ngủ ngon, sâu giấc hơn.
Sữa hạt dinh dưỡng cho mẹ bầu tránh tình trạng ốm nghén
Sữa hạt có thành phần nguyên liệu chính được kết hợp từ một hay nhiều loại hạt giúp mẹ dễ dàng thay đổi khẩu vị. Khi ăn uống tránh tình trạng ốm nghén, không bị ngán trong bữa ăn.
Như vậy, sữa hạt sẽ là giải pháp hữu hiệu giúp mẹ cân bằng lại sức khỏe, cải thiện bữa ăn hiệu quả. Vì trong sữa hạt có chứa chất béo cần thiết tốt cho sữa khỏe thay vì dung nạp chất béo qua mỡ động vật và các nguồn khác.
Giữ gìn sắc đẹp cho mẹ bầu với sữa hạt dinh dưỡng
Với hàm lượng vitamin E cao trong thành phần sữa hạt. Sản phẩm giúp cho người mẹ cải thiện sắc tố da làm da luôn sáng hồng, khỏe mạnh, căng mịn, trong suốt thời kỳ mang em bé và cả sau khi sinh.
Sản phẩm: Sữa hạt dinh dưỡng ngô HIPP, sữa hạt dinh dưỡng Dr.Organiml.
Công dụng ngăn ngừa huyết áp cao của sữa hạt dinh dưỡng cho mẹ bầu
Với chế độ giàu dinh dưỡng trong quá trình mang thai. Nhưng mẹ bầu vẫn không thể hoàn toàn bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho bé. Vì vậy, sữa hạt chính là vị “cứu tính” giúp mẹ tránh được huyết áp cao, tránh được nguy cơ tiền sản giật.
Kiểm soát được bệnh tiểu đường và biến chứng thai kỳ
Bằng cách uống sữa hạt, sẽ giúp giảm lượng đường trong khẩu phần ăn hàng ngày. Trong thành phần sữa có nhiều protein và chất xơ giúp mẹ bầu no lâu hơn. Tránh tình trạng thèm ăn liên tục. Từ đó ngăn ngừa được việc ăn vặt gây tăng cân trong quá trình thai kỳ.
Mẹ bầu nên sử dụng sữa hạt thời điểm nào?
Buổi sáng
Một cốc sữa hạt dinh dưỡng vào buổi sáng sẽ là lựa chọn tuyệt vời. Giúp cơ thể tỉnh táo, cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một giấc ngủ dài. Bắt đầu ngày mới bằng một tinh thần sảng khoái, thật nhiều hứng khởi với nguồn năng lượng dồi dào.
Với 180 – 200ml sữa hạt, mẹ bầu sẽ có một bữa sáng đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mẹ và bé.
Buổi chiều
Đây là khoảng thời gian cơ thể mẹ bầu mệt mỏi nhất, cùng với sự buồn ngủ và thèm ăn. Thay vì nghĩ nên chọn đồ ăn vặt thì sản phẩm sẽ là lựa chọn thay thế thích hợp. Không nên dùng các sản phẩm chứa nhiều đường hay các loại thực phẩm đóng gói sẵn chứa nhiều calories. Với chất béo không bão hòa trong sữa hạt thì mẹ bầu sẽ quên cảm giác đói, nạp nhanh năng lượng để trở lại với công việc hiệu quả mà mẹ không lo tăng cân.
Buổi tối
Sau một ngày mệt mỏi, mẹ bầu đừng quên bổ sung một ly sữa hạt dinh dưỡng để giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi. Giúp tâm trạng vui vẻ, đưa mẹ vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Với thói quen uống sữa hạt dinh dưỡng vào buổi tối. Sẽ giúp cơ thể mẹ bầu tăng khả năng hấp thụ canxi, giúp bé khỏe mạnh.
Phần kết
Tóm lại, sữa hạt dinh dưỡng cho mẹ bầu đem lại những lợi ích vô cùng quan trọng tới sức khỏe của mẹ và bé. Qua bài viết này, Leganut đã giúp bạn tìm hiểu về lợi ích sức khỏe mà sữa hạt dinh dưỡng mang lại. Theo dõi Fanpage Leganut để cập nhật nhiều kiến thức bổ ích về dòng sản phẩm này nhé.