Cách làm trái cây sấy dẻo tại nhà cực đơn giản

Cach-lam-trai-cay-say-deo-tai-nha

Trái cây là món ăn được yêu thích của hầu hết tất cả mọi người. Thế nhưng trái cây tươi lại khó bảo quản được trong thời gian dài nên nhiều người đã lựa chọn trái cây khô làm món tráng miệng dinh dưỡng dinh dưỡng ngọt ngào. Vậy bạn đã biết tự làm trái cây sấy chưa? Hôm nay, Leganut sẽ hướng dẫn bạn cách làm trái cây sấy dẻo tại nhà cực kì đơn giản chỉ trong vài bước nhé!

Cách làm trái cây sấy dẻo tại nhà

Trái cây tươi khi thưởng thức tất nhiên sẽ ngon hơn. Nhưng nếu bạn được người thân biếu cho một thùng hoa quả to đùng, bạn sẽ làm sao để ăn hết nó trong 1 tuần đây?

Hãy dùng nó để làm trái cây sấy vừa có thể bảo quản trong thời gian lâu dài, vừa ngon và cũng giàu chất dinh dưỡng mà không lo sợ mất đi chất vốn có của trái cây. Các loại trái cây dùng để sấy dẻo thường là những loại có hàm lượng đường cao như: , xoài, chuối…

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Loại trái cây bạn muốn làm
  • Gia vị: Đường, muối..
  • Máy sấy hoặc lò nướng

1. Cam sấy dẻo

Cách làm trái cây sấy dẻo tại nhà cực đơn giản
Cách làm cam sấy dẻo tại nhà
  • Bước 1: Rửa sạch cam với nước, thái ra thành các lát thật mỏng để dễ sấy.
  • Bước 2: Xếp các lát cam vừa cắt rải đều và mỏng lên một chiếc khay. Cho thêm đường nếu bạn thích ăn ngọt. Lưu ý không được xếp quá dày để cam được khô đều
  • Bước 3: Cho khay vào lò nướng
  • Bước 4: Đợi khoảng 20-22 tiếng rồi lấy ra

2. Chuối sấy dẻo

Cách làm trái cây sấy dẻo tại nhà cực đơn giản
Cách làm chuối sấy dẻo tại nhà
  • Bước 1: Chuối sau khi được bỏ vỏ thì xếp ra khay, có thể để nguyên quả hoặc cắt lát tùy thích
  • Bước 2: Bật lò nướng ở mức 100 độ C. Cho khay chuối vào lò nướng khoảng tầm 2 tiếng. Sau đó lấy ra và lật lại rồi nướng thêm 1 tiếng nữa đến khi chuối khô đều
  • Bước 3: Lấy khay chuối ra và bạn có thể thưởng thức nó rồi.

3. Xoài sấy dẻo

Cách làm trái cây sấy dẻo tại nhà cực đơn giản
Cách làm xoài sấy dẻo tại nhà
  • Bước 1: Xoài được rửa sạch, cắt thành lát thật mỏng và ngâm với nước vôi khoảng 4-5 tiếng
  • Bước 2: Vớt xoài ra và trần lại thêm 1 lần với nước muối và rửa sạch để ráo nước.\
  • Bước 3: Rải một lớp đường tùy theo độ ngọt bạn ăn đến khi đường hòa tan với xoài
  • Bước 4: Đổ lên bếp, để lửa nhỏ và đảo đều tay đến khi đường co lại
  • Bước 5: Xếp đều lên khay để vào lò nướng ở mức 100 độ. Nướng trong khoảng 1 tiếng thì lấy ra và bạn đã có 1 mẻ xoài sấy dẻo thơm ngon rồi.

4. Dây tây sấy dẻo

Cách làm trái cây sấy dẻo tại nhà cực đơn giản
Cách làm dâu sấy dẻo tại nhà
  • Bước 1: Chọn các quả dâu tây căng mọng, sau khi rửa sạch thì ngâm qua với nước muối
  • Bước 2: Rải đều một lớp đường một lớp dâu tây ngâm đều trong 2-3 tiếng đến khi nó hòa tan
  • Bước 3: Chắt nước đường cho vào nồi trước và bật nhỏ lửa cho đường co đều thì đổ dâu tây vào đảo đều tay
  • Bước 4: Xếp dâu tây vào khay lớn và để ở nhiệt độ 60-70 độ C đến khi dâu khô thì lấy ra và thưởng thức

Trên đây là các cách làm một số loại trái cây sấy dẻo tại nhà  đơn giản mà leganut chia sẻ đến bạn. Trái cây sấy dẻo hiện nay được rải bán khắp nơi trên thị trường. Nhưng để chọn nơi bán uy tín và chất lượng thì bạn có thể tham khảo và tìm hiểu thêm nhé!

Công dụng của trái cây sấy dẻo

Đẹp da, chống lão hóa

Trong các loại trái cây đều chứa các vitamin A, vitamin E.. rất có lợi cho sức khỏe và góp phần quan trọng cho quá trình chăm sóc sắc đẹp của chị em. Nó giúp bảo vệ các tế bào da giảm mờ các vết thâm nám, giúp cho làn da sáng bóng hơn. Hãy ăn nhiều trái cây sấy để tái tạo làn da của bạn nhé!

Giảm cân, giữ dáng

Công dụng của trái cây sấy dẻo
Trái cây sấy dẻo giúp giảm cân

Trái cây trở thành một lựa chọn hàng đầu để giúp cho quá trình giảm cân được duy trì. Bởi trong trái cây sấy tuy có chứa nhiều được và chất béo nhưng đây là các chất không có hại cho cơ thể. Khi ăn vào bạn sẽ có cảm giấc rất nhanh no, từ đó sẽ giảm được lượng thức ăn đi vào cơ thể. Bên cạnh đó , bạn cần kết hợp với việc tập thể dục để giữ dáng hiệu quả hơn.

Ngăn ngừa bệnh ung thư

Ăn trái cây sấy có thể ngăn ngừa ung thư? Có vẻ bạn sẽ không tin. Nhưng trong trái cây sấy có chứa các chất chống oxi hóa Phytonutrients có thể ngăn chặn được các tế bào ung thư và các khối u lớn lên trong cơ thể của bạn. Vậy nên hãy ăn nhiều trái cây sấy để có lợi cho sức khỏe nhé!

Cải thiện hệ tiêu hóa

Trong trái cây sấy có chứa các chất xơ cao hơn các loại trái cây tươi. Khi thường xuyên ăn trái cây sấy, bạn có thể cải thiện hệ tiêu hóa, chống táo bón,…Giúp cho dạ dày và đường ruột của bạn được ổn định, đánh bay các tác nhân gây hại cho cơ thể.

Mua trái cây sấy dẻo ngon, chất lượng tại Hà Nội

Với sự phục vụ chu đáo và tận tâm, Leganut luôn mang đến cho khách hàng những trải nghiệm tốt nhất, chân thực nhất với mong muốn khách hàng có thể hài lòng nhất  với nhà leganut. Tại đây, chúng tôi có thể đảm bảo được chất lượng của các loại trái cây sấy  hoàn toàn uy tín, được làm từ 100% hoa quả tự nhiên và không chất bảo quản. Khách hàng cũng có thể tìm hiểu bởi các review chân thực nhất hoặc có thể tham khảo qua Fanpage leganut của doanh nghiệp. Chỉ cần bấm vào nút mua hàng, bạn chỉ cần ngồi yên và món ngon sẽ được dâng tận miệng. Bạn cũng có thể tham khảo thêm các loại trái cây sấy của chúng tôi để tìm hiểu thêm đầy đủ về các loại trái cây sấy thập cẩm mà bạn yêu thích.

 

 

 

 

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *